Каждый день занимайтесь спортом..
..ЛЮБЫМ⚡️
Бег, зал, плавание или занятия на турнике. При физическокой активности, происходит усиление кровотка ,которое положительно влияет на мозг, благодаря этому, кислород транспортируется в достаточном количестве и клетки мозга активируются для выполнения родных функций.
В следствием этого является большая концентрация сознания🔥 Рождение новых клеток улучшающих ПАМЯТЬ и способность к ОБУЧЕНИЮ, это так же помогает уменьшить усталость, слабость и утомляемость, которая вызывает однообразная работа-учеба.