Научные исследования показывают, что дети быстрее прибавляют в росте и весе в первой половине года, захватывая летние месяцы. Но это неудивительно: С наступлением весны всё в живой природе начинает расти быстрее. Причин активного роста несколько: 1️⃣Становится больше солнечных дней, а под действием солнца вырабатывается витамин D, влияющий на рост костей и мышечной ткани. 2️⃣В тёплую погоду организм не тратит много ресурсов на согревание себя, поэтому может пустить эту энергию на другие цели, а именно в рост. 3️⃣Дети проводят больше времени на свежем воздухе, а физическая активность способствует не только росту, но и укреплению всех тканей организма. 4️⃣Летом в рационе появляется много овощей и фруктов, богатых витаминами, минеральными и питательными веществами, – они нужны для гармоничного роста ребёнка.